Tова НЕ е поредната диета. Това е революционен подход, който те връща към собствената ти мъдрост. Вместо да се бориш с тялото си, ще се научиш да му се довериш. 

Имейл курсът "12 дни до осъзнато хранене без вина" ще ти даде инструментите да се храниш с любов и без вина, чрез кратки практически уроци, които получаваш всеки ден в пощата си.

Обучението е изцяло онлайн базирано.

Състои се от 12 имейл съобщения, които ще получиш за 12 последователни дни след записването ти.

Всеки следващ имейл надгражда наученото в предишния и ти дава още инструменти за осъзнато хранене.

Всеки имейл съдържа 5 елемента:

• История от кабинета
• Теория
• Практика
• Мини-тест
• Въпрос за размисъл

Времето за четене е около 5 -10 минути, а практиките са кратки, но дълбоки. 

Създадох този курс, за да сложа край на объркването и вината, които толкова често съпътстват храненето.

В него няма забрани, няма кантар, няма страх – има ясни стъпки, човешки език и дълбоко разбиране.

Надявам се да ти е полезен и ще се радвам на всякаква обратна връзка