Написах книжката "Да възпитаваш чрез чинията: Как храненето оформя бъдещето на детето", защото вярвам, че можем да възпитаме поколение, което не се срамува от тялото си,  не се бори с вината в хладилника и не търси любовта в излишъка.

Тази книга няма да ти каже какво точно да сготвиш утре. Няма да ти даде точна доза любов на килограм тегло. Няма да те направи „перфектен родител“ — защото такъв няма.
Нейната основна цел е да предаде няколко прости, но изключително важни и силни послания:

• Храненето е акт на грижа, не на контрол.
• Всяко дете иска да бъде чуто, не „поправено“.
• Присъствието на масата тежи повече от съдържанието на чинията.

Тази малка книга е за това как чрез храненето възпитаваме отношение към живота – към тялото, към себе си, към другите. Ще срещнеш идеите на Адлер и Маслоу, и ще ти предложа човешки стратегии, за да превърнеш храненето в ритуал на свързване, а не в бойно поле.

Ако детето ти е между 3 и 7 години, ти си на златен кръстопът. Това са годините, в които се поставят основите. Не за дисциплина, а за доверие. Не за контрол, а за връзка.

Нека тръгнем по този път. Не с правила. С присъствие.

Можеш да разгледаш книжката от стрелките, сочещи наляо и надясно  и да я свалиш в пидиеф формат напълно безплатно от стрелката сочеща надолу, точно под нея.

Тази малка книжка е за всички, които искат да отглеждат не просто деца, които ядат „както трябва“, а личности, които разбират чувствата си, избират себе си и се уважават – и на масата, и в живота.

Защото когато възпитаваш чрез чинията, ти не просто храниш дете.
Ти отглеждаш човек.
А това е най-чистото изкуство.

• Ако желаете да свалите или поддържате здравословни килограми, хранейки се разнообразно, балансирано и вкусно, разгледайте програмите и изберете Вашата от тук >>
• Повече за мен Ипократис Пападимитракос и моята методология, вижте тук >>